این مدیتیشن به شیوه خودهیپنوتیزمی برای ایجاد ارتباط با خود برتر تهیه شده. اکثر ما این مشکل را داریم که نمیدانیم چطور با خود برتر ارتباط بگیریم. خود برتر کیست؟ خود برتر بعد تکامل یافته روح شماست. خود برتر اگر چه راهنمای شماست اما از روح راهنما متفاوت است. خود برتر با روح راهنمای شما در ارتباط است. خود برتر خود شما هستید در ورای زمان و مکان. تا وقتی با خود برتر از راه قلب یکی نشویم چشم و گوشمان به ورای دنیای سه بعدی بسته می ماند. خود برتر حاوی همه اطلاعات ماست از ازل تا ابد.